Tai Chi for beginners

En guise d'introduction, nous pratiquerons alternativement une série de 24 exercices "taoïstes" : échauffements et étirements associés à la respiration. Suite à une courte démonstration, nous pourrons apprendre les différentes figures avec l'aide de Françoise et ses étudiants.

A propos de l'Ecole Wu Ming : "Tous nous pratiquons le Tai Chi Chuan de style Yang depuis plus de 15 années. Les plus précoces d'entre nous ont commencé il y a 22 ans. Le fondement de notre pratique a été acquis auprès de l'ITCCA de Maitre Chu King Hung. Nous avons poursuivi notre apprentissage au sein de l'Association Belge de Tai Chi Chuan. Nous nous sommes ouverts à d'autres enseignements tels que la poussée des mains enseignée par Maitre Hung Shu aux Etats-Unis, les échauffements Taiji Bang du style Shen, le bâton Idogo® de Maitre Tjoa, la médecine traditionnelle chinoise expliquée et pratiquée par Régis Blin, le Kriya Yoga. Notre projet est d'unir nos forces afin de transmettre le meilleur de ce que nous avons reçu, dans un soucis de qualité de l'enseignement, de convivialité au sein de notre école et d'ouverture aux autres écoles et à d'autres pratiques connexes."

Venez avec des chaussures et des habits confortables.